Reconociendo mis autoesquemas

1. ¿Qué significa trascender la realidad?

 

Es buscar un entendimiento más profundo de la naturaleza de la realidad, más allá de lo que se puede comprender gracias a la ciencia o la observación empírica. En ese orden de ideas, podemos decir que es un proceso de aprendizaje que busca una comprensión más profunda de la  existencia y conciencia humana.

 

2. ¿Qué es lo que hace que una persona valore a otras y las trate como personas en su dignidad?

 

Es fundamental la educación en el hogar, en la niñez el trato que recibimos de la familia influye mucho en la forma en que percibimos el mundo y nuestra empatía, también la educación y valores aprendidos.

 

3. ¿A qué se debe que en Colombia no cumplamos las normas sociales?

 

En Colombia falta educación sobre todo en los hogares, instituciones fortalecidas que devuelvan la confianza a las personas, con leyes claras y que se hagan cumplir, incentivar y promover la educación cívica, mejorar y crear espacios para la cultura y aprendizaje.

 

4. ¿En qué peldaño de "la escalera de la autoestima" se ubica usted y por qué?

 

4/6 Autoaceptación, es un escalón del cual siento que no he pasado, me cuesta aceptar mis defectos, sin embargo, trato de enfocarme en mis aspectos positivos.

 

5. De las características de la persona con ALTA AUTOESTIMA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana.

 

Independiente y autónomo: No me gusta depender de los demás, me preparo y trato de aprender de cada experiencia para lograr lo que me propongo.

 

Mantiene una actitud positiva: No me enfoco en lo negativo si no lo puedo cambiar, siempre trato de encontrar soluciones, soy consciente de lo que puedo controlar y mi actitud influye en los resultados que voy a obtener.

 

6. De las características de la persona con AUTOESTIMA BAJA, mencione dos características prevalentes que usted tenga e indique cómo se manifiestan en su vida cotidiana y qué haría para transformarlas.

 

Se juzga duramente: Cuando cometo un error me critico muy fuerte por no hacer las cosas bien, soy más comprensible con los demás que conmigo mismo.

 

Busca la seguridad de lo conocido: Me cuesta arriesgarme a probar cosas nuevas o enfrentar nuevos retos, cuando lo hago es porque me fuerzo a salir de mi zona de confort.